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荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 代琪琪）随着夏季高温天到来，人们皮肤外露增多，很多小伙伴会觉得自己“不抗晒”，一出门，脸、脖子、胳膊就会泛红、起疹子。近日，笔者从襄阳市中医医院获悉，这可能是日光性皮炎“作祟”。

进入夏季，襄阳市中医医院皮肤科就接到了一位因过度暴晒而换上日光性皮炎的患者。家住樊城的小光（化名）趁着暑假休息期间报名考起了驾照，每天顶着大太阳去练车。

两天后，小光颈部、后背、双侧上肢皮肤暴露部位出现发红、灼热的情况。她原以为是晒后正常现象，会慢慢恢复，孰料过了一天后症状不仅没消，皮肤反而更加红肿，痛痒感觉也明显加剧。情急之下，她来到襄阳市中医医院皮肤科就诊。

皮肤科医生刘洪儒接诊后通过详细的问诊和检查，诊断小光这是患上了日光性皮炎。日光性皮炎又称急性日晒伤、晒斑或日光红斑，是正常皮肤过度接受强烈光线照射后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱，严重者还会出现头痛、发热、恶心、呕吐等全身症状，后期可能出现脱屑、色素沉着斑等。

确定病症后，刘洪儒给予小光清热解毒的中药，通过口服、外敷，并配合抗过敏止痒药物治疗三天后，小光皮肤红肿痛痒情况明显缓解，留有的色素沉着斑，经祛斑药物外用半月后也基本消退。

皮肤科副主任云健健表示，尽管阳光照射是一个较为重要的因素，但引起日光性皮炎的原因却不是单方面的，还有平时生活中那些被忽略的小细节，如光敏性食物的摄入，像芹菜、苋菜、香菜、莴笋、芥菜和菠菜等，都属于光敏性食物，有日光过敏史的人最好避免食用光敏食物，其次就是体质原因，皮肤白而干的人比油性皮肤和皮肤黑的人对日光敏感性更高。

虽然引发日光性皮炎的原因有很多，但还是可以做到提前预防的。首先应尽量避免在上午11点到下午3点之间进行户外活动，减少外出时间，若需外出应做好防护工作，使用防护衣、遮阳帽、墨镜、遮阳伞等保护物品，可在身体暴露部位涂抹防晒霜，并注意及时补涂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤，值得注意的是，对于面部本身就有皮炎、痤疮等皮肤问题的人士，还是以物理防晒最佳，因为面部血管丰富，涂上防晒霜反而会增加肌肤负担。

云健健提醒，夏季来临，大家在外出游玩或是享受游泳所带来的清凉时，也不要忘记做好防晒，如果晒后皮肤只是轻微泛红、没有出现水疱、疼痛等症状，一般会自行消退，也可简单用冷藏过的湿毛巾冷敷。注意冷敷不是冰敷，不要使用冷冻后的冰袋，这对于晒伤的皮肤来说过于刺激，如果疼痛较明显、皮肤肿胀、出现大疱、恶心反胃、头晕，甚至意识模糊等情况，应尽快到医院就诊，以免延误病情。