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1.芦荟：芦荟含有大量的芦荟胶和皂角苷，能在皮肤表面形成一层透明膜，防止水分蒸发，为皮肤补充水分，帮助清洁和净化皮肤。

2.西红柿：西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于有效滋润皮肤，改善皮肤干燥。经常使用番茄面膜还可以使皮肤红润、嫩滑。

3.牛奶：牛奶中含有丰富的乳脂、维生素和矿物质，能滋润保湿肌肤，同时美白紧致肌肤。

4.柠檬：柠檬含有丰富的维生素C，具有极佳的美白效果，能促进身体的新陈代谢，帮助身体排出毒素，消除身体的疲劳。但需要注意的是，使用柠檬面膜后最好避免阳光或强光照射，以免皮肤变黑。

5.蜂蜜：蜂蜜有很好的清洁和保湿作用，可以帮助有效清除毛孔内的污垢，滋润肌肤。是制作天然自制面膜不可或缺的材料。

6.鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质。使用蛋清可以帮助抵抗皱纹，美白皮肤，防止衰老。使用蛋黄可以有效滋润皮肤，帮助皮肤光滑细嫩。

7.香蕉：香蕉具有极佳的保湿效果，能为肌肤补充水分，防止皱纹产生。一般用香蕉做面膜，选择成熟的香蕉比较好。

8.面粉：面粉有很好的清洁作用，可以帮助清除毛孔中的油脂和污垢，清除皮肤表面的废角质，帮助毛孔顺畅呼吸。

9.珍珠粉：珍珠粉含有多种氨基酸和微量元素，能抑制脂褐素的增加，增强皮肤活力，延缓细胞衰老。

10.维生素E:维生素E胶囊油有很好的保湿效果，可以帮助滋养肌肤，淡化细纹，延缓肌肤衰老。除了维生素E，橄榄油也有同样的保湿和滋润效果。

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